Otro año que se va.. u.U
Me gustaria hacer una entrada larga y preciosa, contando todas las cosas buenas que me ha traido este año, y tambien las malas.. pero creo que no me da tiempo, porque tengo que entrar a trabajar dentro de nada.. Asi que tocara contaros todo rapidillo.
He engordado, POCO, pero he subido! Antes de ayer estaba en 44,1 y ayer en 43,9! La ultima vez que me habia pesado en la farmacia estaba en 43,5! Todo esto, vestida y calzada.
Si esta noche no se queda mi novio en casa a dormir, podre escribiros y hacer la entrada que quiero hacer, si no, la hare el dia 1, porque mañana trabajo todo el dia y no paso por casa ya.
Asi que si no escribo, es porque se quedo mi novio en casa, entonces pues por si acaso ya os deseo ahora una feliz nochevieja y que en el año 2010 se cumplan todos vuestros propositos.
Lo siento, no tengo mas tiempo, espero poder escribir esta noche y pasarme por vuestros blogs.
Por cierto, os dejo mi numero de movil para todas aquellas que no lo tengais, para poder mandarnos un sms de feliz año mañana, 637903871, aquellas princesas que me dieron su numero, que cuenten con un sms mio, Ren, Alba, Aye y Marina .. jeje :) A las demas, si mandais sms decir quien sois :)
Os quiero a todas, MUCHO (L)
miércoles, 30 de diciembre de 2009
lunes, 28 de diciembre de 2009
CAMBIOS DE HUMOR + ¿TATUAJE?
Hola chiquiss ♥
Otra cosa de la que os queria hablar es de los tatuajes.. ^^ Tengo dos, una mariposa y unas letras chinas. La mariposa de un lado en el final de la espalda y las letras chinas, ponen ALEX, el nombre de mi novio, en la ingle.
Hoy ya tube un dia un poquillo mejor, ya se me va olvidando mas o menos lo de casa de la abuela de mi novio.. u.U
Ayer y hoy me dedique a estar en casita, calentita, con mi manta, mi ordenador, mi diario y mis libros... me gusta mucho la soledad ultimamente.
Ayer mi madre me pregunto porque ya no salia... pss! x)
Y la madre de mi novio le dijo que TENGO UNOS CAMBIOS DE HUMOR MUY REPENTINOS.. me jode que diga eso! Aunque sea cierto.. nose, no me gusta oir esas cosas.. basicamente porque no tiene ni una miiiiiiiiiinima idea de las cosas que me pasan como para poder decir eso. Todo vino porque queria que fueramos los cuatro (mi novio, yo, ella y su padre) a ver un musical al teatro. Y yo en principio queria ir mas o menos.. me daba igual ir que no ir.. vamos.. si hay que ir se va.. pero luego, despues de lo de la cena de nochebuena y asi yo que me sentia algo mal pues ya no me apetecia hacer nada, y coji y les dije que no queria ir.. y por eso fue.. Pss ya veis! A mi me da igual pero me jode que hablen sin saber.
Otra cosa de la que os queria hablar es de los tatuajes.. ^^ Tengo dos, una mariposa y unas letras chinas. La mariposa de un lado en el final de la espalda y las letras chinas, ponen ALEX, el nombre de mi novio, en la ingle.La mariposa me los hice en los meses en los que rompimos, simboliza una etapa de LIBERTAD, y su nombre me lo puse cuando volvimos juntos, cada uno se hizo el nombre del otro (el se puso el mio en el gemelo).
El caso, es que me quiero hacer otros dos tatuajes. Uno que represente a mis primos, hermano y ahijado.. habia pensado en hacermelo en el pie, el nombre de mi ahijado en arabe y unas estrellas entrelazadas que lo rodeen, que simbolicen a mis primos, una estrella por cada primo que tengo y otra por mi hermano, rositas las de las niñas y azules las de los niños, y de tamaño segun sus edades.. y en medio, pues el nombre de mi ahijado que nacio hace poco y es el peque de la familia, como que el resto de estrellitas lo cuidan.. algo asi habia pensado, que os parece?
Y el otro que me quiero hacer es algo que simbolice esta etapa de mi vida, lo que soy ahora.. FRAGIL.. y me lo queria hacer en la nuca mas o menos, pero no se el que, una flor, una estrella, un trebol... no lo se todavia. Lo que mas me representa es una corona pero nose, lo veo un poco ridiculo tatuarse una corona.. o tambien una mariposa pero es que ya tengo una.. asi que no se.. u.U
Bueno, os dejo ya niñas, tengo que leer un poquillo y acostarme, que mañana madrugo para ir a hacerme la cera, y luego a trabajar! Y me quedo despues del trabajo a hacer un inventario! Espero comer lo mas minimo mañana! Hoy comi menos de 500 calorias, todo un logro para mi! Espero mañana comer menos aun!
Y tengo unas ganas de pesarme... jaja! Impresionantes! Prometi que no lo haria hasta pasadas las navidades pero tengo ganas de ver como voy.. a ver si aguanto, que ademas ahora estoy con la regla y fijo que peso mas y ya me da la maLaa!
Bueno, lo dicho, que os quiero muuuuchisimo a todas ♥
viernes, 25 de diciembre de 2009
EL PASADO ME ATORMENTA
Siento esta larga ausencia, de verdad.
Os he hechado de menos, cada noche me acostaba pensando "un dia mas sin subir los puntos en la carrera, sin leer los blogs, sin escribir"... pero, se quedaba mi novio en casa a dormir y no podia verme con todas estas cosas.. es horrible estar escondiendose siempre.
Bueno os cuento por temas, porque la verdad hay bastante que contar...
1. INSTITUTOMe dieron las notas, y SIIIIIIII, aprobe mis dos asignaturas! Menos mal, para dos que tengo.. solo joderia suspenderlas! x) Aunque... saque dos CINCOS de mierda.. joder, asi voy a aprobar selectividad en el culo!
2. COMIDA
La verdad, comi bastante.. estes dias, bueno, tampoco bastante, comi casi casi como una persona normal. No se si habre engordado o no.. no me pese, y prefiero no hacerlo hasta que pasen las navidades. Hoy me bajo la regla, asi que a eso se debia esta PUTA barriga de los ultimos dias!
3. NAVIDAD
Cena de navidad (psicologicamente hablare de esto en el siguiente tema) con la familia de mi novio.. tampoco cene como una foca, mejor! Fue mas o menos aceptable.. Luego me arregle (FOTO DE LA IZQUIERDA) y salimos un rato mi novio, mi mejor amiga, su novio y yo, pero hacia demasiado frio y nos volvimos super pronto a casa.
4. Tema que da titulo a la entrada de mi blog.. EL PASADO ME ATORMENTA! Aunque tambien podria llamarse de otras formas muuucho mas drasticas.
Recordais aquella entrada que escribi hace un tiempo, en la que contaba que mi novio se habia acostado con otra cuando no estabamos juntos y que ahora pues me como la cabeza pensando en eso..? Puuues resulta que ellos se acostaron en casa de su abuela, justo donde cenamos ayer! Lo pase horriblemente mal, creia que lo tenia mas o menos superado.. pero NO! Fue horrible! Fue horrible pensar toda la noche en lo mismo! Fue horrible estar viendo a todos los rincones de la casa imaginandome que ellos probablemente hayan estado ahi comiendose la boca (y lo que no es la boca), sobandose, follando.. Es que no puedo ni recordarlo! Veia cada habitacion y cada cama pensando.. seria aqui? seria aqui? No pense que lo fuera a pasar tan pero TAN mal! :(
Me moria de ganas de cortarme TODAS y cada una de las venas de mis muñecas! Que por cierto, el otro dia lo hice con la cuchilla de un afilalapices (muy al estilo "Cielo Latini" jaja) jamas lo habia hecho asi, solia hacerlo con tijeras.. pero realmente me encanto esa cuchilla.. corta tan bien.
Ahora me muero de ganas de hacerlo pero NO lo voy a hacer, porque en una semana es fin de año y no puedo esconderme los brazos ese dia con el vestido que me compre.. asi que.. tocara esperar.. aunque la verdad no tengo ni ganas de salir... (Tema aparte)
5. Sin ganas de salir.
Eso mismo, no tengo ganas ningunas de salir, pero siento que no puedo dejar tirada a mi amiga y a su novio en el ultimo momento, despues de habernos gastado una pasta en el vestido y en las entradas, dejarlos colgados ahora.. no puedo! Se que me lo voy a pasar mal (ojala me este equivocando) pero llendo con estas ideas, ya se que me lo voy a pasar mal! Me gustaria encerrarme un buen tiempo, y creo que lo hare pasadas las navidades, me dedicare a estudiar, al ejercicio, a leer, y a vosotras, claro :) Llevo un tiempo planteandome si dejar a mi novio.. se que no soy feliz, pero no es que no sea feliz con el o a su lado, es, simplemente, que no soy feliz, asi, sin mas. Me gustaria irme de viaje, desahogarme, poder pensar, adelgazar, estar sola, estar tranquila...
6. El trabajo de mi papa.
Estan fatal las cosas y yo me siento super egoista! Le deben un monton de dinero a el y a sus compañeros de empresa.. salieron en la tele, en el periodico.. reivindicandose y con huelgas.. pero ni con esas! Y yo, puta egoista, me gasto 100 € en un vestido para una puta noche en la que me lo voy a pasar fatal y aun por encima sin ganas! Y llegan las navidades, y los gastos aumentan, y los regalos.. y yo se que ellos tanto a mi como a mi hermano pues nos quieren regalar siempre lo que queremos.. y este año no va a poder ser, y yo me siento muy egoista por no poder hacer nada al respeto.. pero es que mi sueldo de cajera no sirve apenas para ayudar!
7. PRINCESA EN PERSONA!
Esto sera probablemente el tema mas bonito de los que os cuento hoy.. :)
Ayer conoci a una princesa en persona, a Kira princess ♥
Yo estaba en el trabajo, agobiadisima, con una cola enorme de gente.. y de pronto, levanto la cabeza y la veo ahi, en la cola de mi caja! Con su enorme sonrrisa! :D Madre mia, me alegro el dia!
Bueno ahora si os dejo, tras esta reflexion y esta puta mierda reflejada en el tema 4 de mi entrada (por cierto, me llamo mi novio que se queda a dormir en casa de su abuela, que puto asco, fijo que estan en la cama donde follaron y lo esta recordando todo.. ) estoy algo mas animada porque una princesa me acaba de dar una noticia preciosa, Papa Noel le regalo una carta de su chico en la que le pedia matrimonio.. Felicidades Pitufina y que viva el amor !♥ Para los que lo tienen.. claro.. el resto nos jodemos! x)
Os quiero mis niñas, espero volver prontito ♥
jueves, 24 de diciembre de 2009
FELIZ NAVIDAD PRINCESAS
Lo siento, siento estar desaparecida, no tengo tiempo a nada, me paso el dia en el trabajo agobiadisima! Prometo daros noticias pronto.. aunque me temo que serán malas porque estoy comiendo como cerda.. :(
Feliz navidad, os quiero muchisimo (L)
jueves, 17 de diciembre de 2009
ME SIENTO SOLA :(
Hoy no se que me pasa pero tengo un dia "rarito".. 
Me dan ganas de gritarle a todo el mundo que se aleje de mi, que me dejen en paz, que me dejen vivir.. o MORIR, que me dejen adelgazar, que me ignoren.. me dan ganas de alejarme de mi novio y de las pocas amigas que me quedan...
Creo que hoy tengo el autoestima mas baja que normalmente, que ya es decir.. me veo fea hoy, me siento hinchada, mas gorda que nunca... y para colmo ya no me convence el vestido que me compre para nochevieja y no puedo devolverlo porque lo han arreglado para que me sirviese.
Adjunto fotos que mañana o pasado borrare, no quiero que mi cara ande por aqui.. xD
Dios! Ahora que las veo me miro horrenda! AGGGH! Ademas tengo cara como de parva, sobre todo en la ultima, esto como para darme un par de collejas por tonta! x)
Esta tarde mi novio y yo acompañamos a una amiga a ver un vestido para ella, se probo varios y luego tenia que decidirse entre dos. Ambos eran moy bonitos, uno de ellos ajustado y le marcaba mucho el culo, obviamente mi novio dijo que ese era mas bonito.. ¬¬ Yo ya no se que hacer con el! Quizas es que yo como estoy asi baja de moral, me acomplejo por todo.. sera que yo ya soy plana, no tengo ni culo.. :( Me siento fea, gorda y poco sexy.. xD
ESTA VIDA ES UNA RUINA!
Para colmo mañana tengo una reunion de eso de la operacion kilo en la que iba a estar de voluntaria, y mi amiga no puede venir porque encontro trabajo cuidando a un bebe.. asique ya me veo yo alli sola.. fuaa que corte! Pero creo que me va a venir bien despejarme y estar con gente nueva.. no?
Por cierto, no os dije.. pero creo que voy a dejar el gimnasio.. aunque no se que hacer! Es que son 40 € cada mes y creo que no me compensa.. no los aprovecho! Siempre por unas cosas o por otras pues no voy.. que si el frio, el trabajo, el estudiar, la pereza.. y nose.. estar pagando para no ir.. Si fuera constante e hiciera ejercicio en mi casa.. pero es que como soy una vagaa!
Bueno os dejo ya mis niñas, que tengo que acostarme que mañana me toca trabajar de mañana.. ODIO MADRUGAR! u.U
OS QUIERO hermANAS (L)
martes, 15 de diciembre de 2009
HOY EMPIEZA LA CARRERA!
Primer dia de la carrera de la comunidad de hermANAS :)
La verdad es que estoy algo mas animada, ayer tube un dia peeeeeesimo, merende como una foca marina, un bocadillo de tortilla de patata y una napolitana... DIOS! CERDAAA! Eso me pasa por tener la tarde libre, por no trabajar, me voy por ahi y pasa lo que pasa..
Hoy discuti con mi madre, me dijo que no pensaba pagarme la academia de policia (ni siquiera se si quiero hacer las oposiciones) porque no me daba el IMC (piden un 18 como minimo) y me empezo a decir "pero tu no te ves! igual soy yo que estoy paranoica! Cuanto pesas?.. y le dije 44 (mentira) y me dice: no pesas ni 42.. (y es mentira, peso 43!)" y acto seguido empezo a llorar.. y yo me marche a la habitacion.
Y de ahi a un rato, me grito: "si quieres comer ven y si no no vengas!" y cerro la puerta de la cocina de un portazo.. Y yo me puse de una mala ostia impresionante.. se me empezo a inchar la vena y fui a la cocina y le grite: pero que ostia te pasa hoy conmigo! Y me dice: no se.. como ayer tampoco quisite cenar y comes cuando te da la gana.. Y le dije: si que cene ayer, me tome un bocadillo de tortilla! Y me dice: "trae el plato, bueno, mejor hechate tu lo que quieras".
Y comi un poco de pollo con patata cocida.
Y ahora en breves me arreglare para ir a trabajar.. bueno, por lo menos alli me distraigo y estoy en constante movimiento, que siempre viene bien.. asi me aseguro que no comere nada en toooda la tarde!
Aah, por cierto, el lunes por la mañana voy al medico a por los resultados de los analisis y tal y cuaL.. xD
Bueno, os dejo ya que se me hace tarde, un besote enorme, os quiero y suerte en la carrera hermANAS ♥
La verdad es que estoy algo mas animada, ayer tube un dia peeeeeesimo, merende como una foca marina, un bocadillo de tortilla de patata y una napolitana... DIOS! CERDAAA! Eso me pasa por tener la tarde libre, por no trabajar, me voy por ahi y pasa lo que pasa..
Hoy discuti con mi madre, me dijo que no pensaba pagarme la academia de policia (ni siquiera se si quiero hacer las oposiciones) porque no me daba el IMC (piden un 18 como minimo) y me empezo a decir "pero tu no te ves! igual soy yo que estoy paranoica! Cuanto pesas?.. y le dije 44 (mentira) y me dice: no pesas ni 42.. (y es mentira, peso 43!)" y acto seguido empezo a llorar.. y yo me marche a la habitacion.
Y de ahi a un rato, me grito: "si quieres comer ven y si no no vengas!" y cerro la puerta de la cocina de un portazo.. Y yo me puse de una mala ostia impresionante.. se me empezo a inchar la vena y fui a la cocina y le grite: pero que ostia te pasa hoy conmigo! Y me dice: no se.. como ayer tampoco quisite cenar y comes cuando te da la gana.. Y le dije: si que cene ayer, me tome un bocadillo de tortilla! Y me dice: "trae el plato, bueno, mejor hechate tu lo que quieras".
Y comi un poco de pollo con patata cocida.
Y ahora en breves me arreglare para ir a trabajar.. bueno, por lo menos alli me distraigo y estoy en constante movimiento, que siempre viene bien.. asi me aseguro que no comere nada en toooda la tarde!
Aah, por cierto, el lunes por la mañana voy al medico a por los resultados de los analisis y tal y cuaL.. xD
Bueno, os dejo ya que se me hace tarde, un besote enorme, os quiero y suerte en la carrera hermANAS ♥
viernes, 11 de diciembre de 2009
¿Nuez de la India? + AGOBIOAGOBIO!
Holaa chiquiiiiiis ♥
Puuuff estoy superhipermega agobiada con el curro.. no tengo nada de tiempoo! Me paso el dia metida en el Alcampo.. dioss es la muertee! Llego super cansada y apenas tengo tiempo para dedicarle al blog y a vosotras.. :(
Habeis oido hablar de la nuez de la India?
Beneficios:
*Limpia el intestino,
*Elimina Adiposidades,
*Grasa localizada,
*Reduce celulitis,
*Reduce colesterol,
*Tonifica músculos,
*Desintoxica el organismo,
*Reduce significativamente la ansiedad por comer
*Reduce ansiedad de fumar,
*Cura hemorroides,
*Cura estreñimiento,
*Ayuda a mejorar la artritis,
*Mejora significativamente cutis y cabello,
*Auxiliar en caída del cabello,
*Auxiliar en reducción de acne,
*El mejor producto de la naturaleza para adelgazar!!
http://nuezdelaindia.org.mx/
http://www.ricardoaliaga.bligoo.com/content/view/523026/NUEZ-DE-LA-INDIA-Adelgazante-peligrosisimo.html
A mi me tiene buena pinta aunque me asusta un poquillo.. xD
Llevaba unos dias guai, me fui a pesar a la farmacia y estaba en 43,600 vestida y calzada, 250 gramos menos que la ultima vez.. bien bien.. y cumpliendo un plan que me propuse para esta semana con la prin Alba Akasha.. :) Peeeeeeeeeeeero.. ayer la jodi! Me zampe una palmera de chocolate y luego sali por ahi a cenar y tome pulpo, calamares, y un poco de milanesa asquerosamente frita y grasienta con patatas.. aaaaaaghh! Lo bueno es que pude resistirme al postre.. ya me sentia demasiado mal.. xD Intente vomitar siguiendo los consejos del principe Juanky.. pero no pude.. no pude tomarme el cafe con sal porque estaban mis padres en la cocina.. y no fui capaz de vomitar nada.. como siempre! Menudo fracaso joder! Solo consigo dolores de garganta, lagrimas en los ojos, dolor de tripa.. pero nada! Dejo dentro de mi la asquerosa y PUTA comida! Si podeis darme algun truquillo.. (dios parezco una wannabe de mierda, jaja!) pero bueno, he probado de todo yaa! xD TRUCO: cósete la boca para no comer, cerda! x)
Ayer fui a buscar mi vestido de fin de año, mañana me saco una foto y la subo a ver si os gusta.. :) Solo me queda comprar los zapatitos y los pendientes... ^^
Mmm que mas os puedo contar.. toda esta semana no tengo instituto porque se van de excursion a Lisboa.. aunque bueno.. que mas me dara, si total no voy nunca a clase.. xD
Me han dicho que aprobe el examen de filosofia con un 5 de mierda, espero que no me suspenda por falta de asistencia.. porque si no la llevo clara.. para dos asignaturas que tengo... xD
Bueno, ahora son las 5 y 20 de la tarde y entro a currar alas 6 hasta las 11 (y tambien estube por la mañana), y mañana (sisi, mañana DOMINGO) tambien trabajo de mañana y de tarde.. menudo agobio dios... putas compras navideñas! xD
Ahh otra cosa! El otro dia mi suegra me dio unas tostadas para desayunar que solamente tienen 29 kcal. y sabeis como se llaman? TOSTADAS DE AIRE! Jaja, me recordo tanto a nuestro mundillo.. x)
Bueeno mis amores, ahora si me tengo que ir, que voy a llegar tarde.. x)
Un beso eeeeeeeeeeenorme, os quiero con todo mi corazoncitoo ♥
Puuuff estoy superhipermega agobiada con el curro.. no tengo nada de tiempoo! Me paso el dia metida en el Alcampo.. dioss es la muertee! Llego super cansada y apenas tengo tiempo para dedicarle al blog y a vosotras.. :(
Habeis oido hablar de la nuez de la India?
Beneficios:
*Limpia el intestino,
*Elimina Adiposidades,
*Grasa localizada,
*Reduce celulitis,
*Reduce colesterol,
*Tonifica músculos,
*Desintoxica el organismo,
*Reduce significativamente la ansiedad por comer
*Reduce ansiedad de fumar,
*Cura hemorroides,
*Cura estreñimiento,
*Ayuda a mejorar la artritis,
*Mejora significativamente cutis y cabello,
*Auxiliar en caída del cabello,
*Auxiliar en reducción de acne,
*El mejor producto de la naturaleza para adelgazar!!
http://nuezdelaindia.org.mx/
http://www.ricardoaliaga.bligoo.com/content/view/523026/NUEZ-DE-LA-INDIA-Adelgazante-peligrosisimo.html
A mi me tiene buena pinta aunque me asusta un poquillo.. xD
Llevaba unos dias guai, me fui a pesar a la farmacia y estaba en 43,600 vestida y calzada, 250 gramos menos que la ultima vez.. bien bien.. y cumpliendo un plan que me propuse para esta semana con la prin Alba Akasha.. :) Peeeeeeeeeeeero.. ayer la jodi! Me zampe una palmera de chocolate y luego sali por ahi a cenar y tome pulpo, calamares, y un poco de milanesa asquerosamente frita y grasienta con patatas.. aaaaaaghh! Lo bueno es que pude resistirme al postre.. ya me sentia demasiado mal.. xD Intente vomitar siguiendo los consejos del principe Juanky.. pero no pude.. no pude tomarme el cafe con sal porque estaban mis padres en la cocina.. y no fui capaz de vomitar nada.. como siempre! Menudo fracaso joder! Solo consigo dolores de garganta, lagrimas en los ojos, dolor de tripa.. pero nada! Dejo dentro de mi la asquerosa y PUTA comida! Si podeis darme algun truquillo.. (dios parezco una wannabe de mierda, jaja!) pero bueno, he probado de todo yaa! xD TRUCO: cósete la boca para no comer, cerda! x)
Ayer fui a buscar mi vestido de fin de año, mañana me saco una foto y la subo a ver si os gusta.. :) Solo me queda comprar los zapatitos y los pendientes... ^^
Mmm que mas os puedo contar.. toda esta semana no tengo instituto porque se van de excursion a Lisboa.. aunque bueno.. que mas me dara, si total no voy nunca a clase.. xD
Me han dicho que aprobe el examen de filosofia con un 5 de mierda, espero que no me suspenda por falta de asistencia.. porque si no la llevo clara.. para dos asignaturas que tengo... xD
Bueno, ahora son las 5 y 20 de la tarde y entro a currar alas 6 hasta las 11 (y tambien estube por la mañana), y mañana (sisi, mañana DOMINGO) tambien trabajo de mañana y de tarde.. menudo agobio dios... putas compras navideñas! xD
Ahh otra cosa! El otro dia mi suegra me dio unas tostadas para desayunar que solamente tienen 29 kcal. y sabeis como se llaman? TOSTADAS DE AIRE! Jaja, me recordo tanto a nuestro mundillo.. x)
Bueeno mis amores, ahora si me tengo que ir, que voy a llegar tarde.. x)
Un beso eeeeeeeeeeenorme, os quiero con todo mi corazoncitoo ♥
martes, 8 de diciembre de 2009
DESAPARICION
Niñas siento haber desaparecido del blog por estes dias.. pero desde que empece a currar no tengo tiempo a NADA! :(
Y aun por encima.. no tenia noticias buenas que contaros.. me pase los dias comiendo como una fooooooooca de mierda! Estoy harta de mi misma.. no me puedo controlar y ya no se que hacer!
Dos dias tomando dulcolaxos.. espero no seguir tomandolos porque ya se que joden el estomago.. pero siento como que me quitan la culpa un poco.. es una especie de BORRON Y CUENTA NUEVA... x) Dios que tonta soy.. u.U
Mañana espero comprarme unas pilas nuevas para la bascula y poder pesarme.. parece que esa es la unica forma que tengo de controlarme!
El puente pues me lo pase currando sabado y domingo y comiendo como una foca... pero bueno.. no quiero pensar mas en lo que he comido..
Ahora quiero hablaros del CHITOSAN.. alguna lo ha probado?
Chitosan :
No hay una evidencia científica suficiente como para recomendar el chitosan y los complementos alimenticios que lo contengan como una ayuda en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad.
¿Qué es?
El chitosan es un polisacárido obtenido a partir de residuos del marisco. Está compuesto del principal material que forma el caparazón de los crustáceos, el chitin, y se puede obtener mediante un proceso enzimático que ha sido adaptado y modificado para obtener los resultados deseados. Para esta sustancia se han descrito aplicaciones biomédicas, en la cosmética, en la producción de productos químicos como pinturas o en la industria alimentaria.
Para qué se emplea
En la industria farmaceútica y alimentaria está teniendo una amplia promoción como producto para reducir la absorción de grasas en el aparato digestivo y existen algunos datos de estudios en animales que apoyan esta hipótesis. Se le atribuye la expulsión fecal de las grasas provenientes de la dieta y por tanto un efecto adelgazante al reducir la cantidad de este nutriente que pasa desde el intestino a la sangre.
Evidencias científicas de su efectividad:
Los resultados de un meta-análisis sobre los efectos del chitosan que incluye la revisión de estudios doble ciego, realizados con personas obesas o con sobrepeso, apuntan a que existe una seria duda razonable sobre la efectividad del chitosan como coadyuvante en el adelgazamiento.
Existen importantes contradicciones entre los estudios realizados al respecto y se observan fallos graves en la metodología precisamente de algunos de los estudios que atribuyen al chitosan efectos en la pérdida de grasa y de peso. Por ello, es necesario que se hagan más trabajos clínicos que puedan evidenciar sus acciones "supuestamente" adelgazantes en humanos, al limitar la absorción de grasas. Además, se ha observado que la ingestión continuada de chitosan puede generar efectos adversos como problemas gastrointestinales, estreñimiento y flatulencia. Por otra parte, al ser derivado de crustáceos (marisco) las personas que tengan diagnóstico de alergia al marisco deben tener precaución con el uso de productos que contengan chitosan.
Los resultados obtenidos de los ensayos de alta calidad refieren que el efecto del chitosan sobre el peso corporal es mínimo y sin relevancia clínica. Por tanto, por el momento no hay una evidencia científica suficiente como para recomendar el chitosan y los complementos alimenticios que lo contengan como una ayuda en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad.
Aiss ya tengo espiritu navideño.. decore mi habitacion con cosillas y dentro de nada pondre el arbolito... soy peor que una niña.. (: Me encantan estas fechas.. me parecen tan bonitas ^^
Ahh sabeeeeis! Ayer fui a Portugal, a una tienda que hay de cositas de Hello Kitty (me encanta) y la mama de mi novio me compro una bolsa para llevar al gimnasio la ropa o el uniforme para trabajar, un cojin, dos jabones y un monedero... mas lindo todoo :)
Y aun por encima.. no tenia noticias buenas que contaros.. me pase los dias comiendo como una fooooooooca de mierda! Estoy harta de mi misma.. no me puedo controlar y ya no se que hacer!
Dos dias tomando dulcolaxos.. espero no seguir tomandolos porque ya se que joden el estomago.. pero siento como que me quitan la culpa un poco.. es una especie de BORRON Y CUENTA NUEVA... x) Dios que tonta soy.. u.U
Mañana espero comprarme unas pilas nuevas para la bascula y poder pesarme.. parece que esa es la unica forma que tengo de controlarme!
El puente pues me lo pase currando sabado y domingo y comiendo como una foca... pero bueno.. no quiero pensar mas en lo que he comido..
Ahora quiero hablaros del CHITOSAN.. alguna lo ha probado?
Chitosan :
No hay una evidencia científica suficiente como para recomendar el chitosan y los complementos alimenticios que lo contengan como una ayuda en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad.
¿Qué es?
El chitosan es un polisacárido obtenido a partir de residuos del marisco. Está compuesto del principal material que forma el caparazón de los crustáceos, el chitin, y se puede obtener mediante un proceso enzimático que ha sido adaptado y modificado para obtener los resultados deseados. Para esta sustancia se han descrito aplicaciones biomédicas, en la cosmética, en la producción de productos químicos como pinturas o en la industria alimentaria.
Para qué se emplea
En la industria farmaceútica y alimentaria está teniendo una amplia promoción como producto para reducir la absorción de grasas en el aparato digestivo y existen algunos datos de estudios en animales que apoyan esta hipótesis. Se le atribuye la expulsión fecal de las grasas provenientes de la dieta y por tanto un efecto adelgazante al reducir la cantidad de este nutriente que pasa desde el intestino a la sangre.
Evidencias científicas de su efectividad:
Los resultados de un meta-análisis sobre los efectos del chitosan que incluye la revisión de estudios doble ciego, realizados con personas obesas o con sobrepeso, apuntan a que existe una seria duda razonable sobre la efectividad del chitosan como coadyuvante en el adelgazamiento.
Existen importantes contradicciones entre los estudios realizados al respecto y se observan fallos graves en la metodología precisamente de algunos de los estudios que atribuyen al chitosan efectos en la pérdida de grasa y de peso. Por ello, es necesario que se hagan más trabajos clínicos que puedan evidenciar sus acciones "supuestamente" adelgazantes en humanos, al limitar la absorción de grasas. Además, se ha observado que la ingestión continuada de chitosan puede generar efectos adversos como problemas gastrointestinales, estreñimiento y flatulencia. Por otra parte, al ser derivado de crustáceos (marisco) las personas que tengan diagnóstico de alergia al marisco deben tener precaución con el uso de productos que contengan chitosan.
Los resultados obtenidos de los ensayos de alta calidad refieren que el efecto del chitosan sobre el peso corporal es mínimo y sin relevancia clínica. Por tanto, por el momento no hay una evidencia científica suficiente como para recomendar el chitosan y los complementos alimenticios que lo contengan como una ayuda en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad.
Aiss ya tengo espiritu navideño.. decore mi habitacion con cosillas y dentro de nada pondre el arbolito... soy peor que una niña.. (: Me encantan estas fechas.. me parecen tan bonitas ^^
Ahh sabeeeeis! Ayer fui a Portugal, a una tienda que hay de cositas de Hello Kitty (me encanta) y la mama de mi novio me compro una bolsa para llevar al gimnasio la ropa o el uniforme para trabajar, un cojin, dos jabones y un monedero... mas lindo todoo :)
Bueeno y ahora os dejo ya.. que pienso ir a zamparme leche con roscon como la foca cerda que soy, para luego quejarme.. hacer un trabajo de arte (o no.. es que estoy tan super vaga) y montar el arbol! :)
Os quierooo (L)
viernes, 4 de diciembre de 2009
Nuevos proyectos en mente ♥ ^^
HoooLa chiQuisss ♥
Creo que ya estoy mejor, distanciandome un poco de el, hasta que me explique una buena y CREIBLE razon por la cual tenia esas fotos, o nose.. pero prefiero pasar de eL.. x)
Durante estes dos dias he pensado mucho, sobre mi futuro, sobre lo que quiero hacer y sobre algunos planes no muy lejanos que tengo... y estoy empezando con ellos. Os dejare abajo de todo de mi blog una lista de cosas que quiero hacer antes de morirme.. dios, que drastico suena, ni que me quedara poco tiempo.. jaja x)
Hoy mismo empezare con una de ellas, quiero ser voluntaria, ayudar a quien lo necesita... y he encontrado aqui en mi cuidad una organizacion que va a realizar una campaña para enviar comida a paises pobres, y necesitan voluntarios, y esta tarde voy a ir con una amiga a anotarme.. me muero de ganas :)
Ayer empece a trabajar, todo bien, jeje. Comi bastante poco durante todo el dia.. pero llego la noche y puuuuuuuf.. me trage un perrito caliente, una copa de chocolate y algun que otro mikado.. acto seguido me tome tres dulcolaxos, y me fui a dormir.. y esta mañana pues aqui estoy, sufriendo las consecuencias de los laxantes.. jaja x( Ya me siento vacia.. ♥
Bueno no tengo mucho mas que contaros la verdad, mi vida es taaaaan aburrida x)
Dentro de poco me ire a comer, y luego con mi amiga, vamos a ir andando asi que a ver si quemo algo.. jeje x)
Por cierto... el otro dia en telecinco.. el.. miercoles por la mañana, a eso de las 10.. hecharon un reportaje sobre una chica anorexia y tambien salian blogs.. mi madre toda concentrada en cama escuchando todo y yo n plan.. Ö Y le dije.. mama llevame al instituto porfa que esta lloviendo noseqe.. Solo queria sacarla de casa.. jaja x)
Bueno, ahora si que ya me voy.. tendre que vestirme y esas cosas..
Os quiero mis niñass ♥ :)
Creo que ya estoy mejor, distanciandome un poco de el, hasta que me explique una buena y CREIBLE razon por la cual tenia esas fotos, o nose.. pero prefiero pasar de eL.. x)
Durante estes dos dias he pensado mucho, sobre mi futuro, sobre lo que quiero hacer y sobre algunos planes no muy lejanos que tengo... y estoy empezando con ellos. Os dejare abajo de todo de mi blog una lista de cosas que quiero hacer antes de morirme.. dios, que drastico suena, ni que me quedara poco tiempo.. jaja x)
Hoy mismo empezare con una de ellas, quiero ser voluntaria, ayudar a quien lo necesita... y he encontrado aqui en mi cuidad una organizacion que va a realizar una campaña para enviar comida a paises pobres, y necesitan voluntarios, y esta tarde voy a ir con una amiga a anotarme.. me muero de ganas :)
Ayer empece a trabajar, todo bien, jeje. Comi bastante poco durante todo el dia.. pero llego la noche y puuuuuuuf.. me trage un perrito caliente, una copa de chocolate y algun que otro mikado.. acto seguido me tome tres dulcolaxos, y me fui a dormir.. y esta mañana pues aqui estoy, sufriendo las consecuencias de los laxantes.. jaja x( Ya me siento vacia.. ♥
Bueno no tengo mucho mas que contaros la verdad, mi vida es taaaaan aburrida x)
Dentro de poco me ire a comer, y luego con mi amiga, vamos a ir andando asi que a ver si quemo algo.. jeje x)
Por cierto... el otro dia en telecinco.. el.. miercoles por la mañana, a eso de las 10.. hecharon un reportaje sobre una chica anorexia y tambien salian blogs.. mi madre toda concentrada en cama escuchando todo y yo n plan.. Ö Y le dije.. mama llevame al instituto porfa que esta lloviendo noseqe.. Solo queria sacarla de casa.. jaja x)
Bueno, ahora si que ya me voy.. tendre que vestirme y esas cosas..
Os quiero mis niñass ♥ :)
jueves, 3 de diciembre de 2009
Y AHORA MORIRME NO SERIA UNA DESGRACIA
Tristeza es cuando tienes todo el aire del mundo, y sin embargo, sientes que te ahogas..
Hoy he tenido un dia PESIMO, bueno, mas que el dia en si, ha sido la forma de acabarlo.
Y NO, no es que haya cenado mucho, no tiene NADA que ver con la comida.
Hoy estoy mal, verdaderamente mal.
He encontrado en el portatil de mi novio, una carpeta con unas fotos que dejan bastante que desear... Fotos porno, de chicas desnudas, pero entre ellas, habia fotos en bikini de algunas de mis amigas.
No lo entiendo, por mas que intento buscarle una explicacion coherente NO LA HAY.
No se porque esta pasando esto, pero la verdad es que ya no es la primera cosa de este tipo que me hace, pero yo siempre acabo perdonandole y creyendome la primera cosa que me cuenta... Sera porque estoy ciega y me JODE tanto que no puedo ver la realidad?
No lo se, y la verdad ni me importa.
Ya no me importa nada, si me quiere, si no me quiere... que mas me da, para que necesito que alguien me quiera si ni siquiera soy capaz de quererme yo misma.
Estoy acabada, sola, asustada, acomplejada... y no se ya que mas adjetivos podrian calificarme en este momento.
Ahh si... perdida, tambien estoy perdida. No se que hacer, nose si mandarlo a la puta mierda, si cortarme las venas, o si hacer como que nada ha pasado.
Es normal que yo ya no le atraiga, fea, asquerosa, triste como estoy siempre, sin carne, sin calor, palida, ojerosa, quedandome sin pelo, loca perdida, bipolar... Si lo entiendo, lo entiendo perfectamente pero es lo que YO misma me he buscado.
Pero... realmente me lo merezco? Me merezco estar viviendo esto?
Yo ya no se que hacer ni que pensar.
Hoy tube que ir a hacerme los analisis, me daran los resultados dentro de dos semanas asi que ya os contare.
Siento haber estado ausente pero no he tenido buenos dias, y ahora debo acostarme que es la una y media de la mañana y hay que madrugar para ir a clase, ahh y por cierto, empiezo a trabajar :)
Prometo pasarme mañana al llegar del instituto por todos vuestros blogs.
Un beso muy grande, os quiero ♥
Hoy he tenido un dia PESIMO, bueno, mas que el dia en si, ha sido la forma de acabarlo.
Y NO, no es que haya cenado mucho, no tiene NADA que ver con la comida.
Hoy estoy mal, verdaderamente mal.
He encontrado en el portatil de mi novio, una carpeta con unas fotos que dejan bastante que desear... Fotos porno, de chicas desnudas, pero entre ellas, habia fotos en bikini de algunas de mis amigas.
No lo entiendo, por mas que intento buscarle una explicacion coherente NO LA HAY.
No se porque esta pasando esto, pero la verdad es que ya no es la primera cosa de este tipo que me hace, pero yo siempre acabo perdonandole y creyendome la primera cosa que me cuenta... Sera porque estoy ciega y me JODE tanto que no puedo ver la realidad?
No lo se, y la verdad ni me importa.
Ya no me importa nada, si me quiere, si no me quiere... que mas me da, para que necesito que alguien me quiera si ni siquiera soy capaz de quererme yo misma.
Estoy acabada, sola, asustada, acomplejada... y no se ya que mas adjetivos podrian calificarme en este momento.
Ahh si... perdida, tambien estoy perdida. No se que hacer, nose si mandarlo a la puta mierda, si cortarme las venas, o si hacer como que nada ha pasado.
Es normal que yo ya no le atraiga, fea, asquerosa, triste como estoy siempre, sin carne, sin calor, palida, ojerosa, quedandome sin pelo, loca perdida, bipolar... Si lo entiendo, lo entiendo perfectamente pero es lo que YO misma me he buscado.
Pero... realmente me lo merezco? Me merezco estar viviendo esto?
Yo ya no se que hacer ni que pensar.
Hoy tube que ir a hacerme los analisis, me daran los resultados dentro de dos semanas asi que ya os contare.
Siento haber estado ausente pero no he tenido buenos dias, y ahora debo acostarme que es la una y media de la mañana y hay que madrugar para ir a clase, ahh y por cierto, empiezo a trabajar :)
Prometo pasarme mañana al llegar del instituto por todos vuestros blogs.
Un beso muy grande, os quiero ♥
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